14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 29,07g | Karb: 57,05g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|