14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 63,25g | Karb: 141,90g.
Kahvaltı: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Черешня, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару. Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|