14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 97,51g | Prot: 66,54g | Karb: 200,92g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфель, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком 2.5%. Öğle Yemeği: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе Латте, Помидоры, Красный Октябрь Трюфель, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком 2.5%, Брынза, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком 2.5%, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|