14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 140,00g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: 프로틴바 초콜렛브라우니. Öğle Yemeği: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Akşam Yemeği: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살 오리지널, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 부드럽고 연한 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|