14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 87,75g | Prot: 60,22g | Karb: 177,59g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Бри, Toblerone Молочный Шоколад, Брауни, Делиция Пряник Баварский, McDonald's Капучино Большой. Öğle Yemeği: Жайвір Козинак Із Кунжуту, McDonald's Капучино Большой, Сыр Бри, Kupiec Рисовые Хлебцы. Akşam Yemeği: Жареные Несоленые Орехи Кешью, АТБ Банан, Danone Йогурт 1,5%, Творог 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|