14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 51,20g | Karb: 126,49g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Olive Oil , Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Herta Le Bon Poulet Rôti, Kraft Philadelphia Nature. Akşam Yemeği: Cabbage Soup, Tous les Jours Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Apple, Salami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|