14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 77,36g | Prot: 91,16g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо-Пашот, Фрау Му Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Даниссимо Йогурт Фантазия, Lorenz Арахис с Васаби. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное филе со сметаной. Aperatifler/Diğer: Сырники, 36 Копеек Молоко 0,5%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|