Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Phil_99
Günlük
14 Nis 19
Phil_99 Günlüğü, 14 Nis 19
Phil_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Nisan 2019:
1045 kcal
Yağ: 45,38g | Prot: 79,66g | Karb: 73,03g.
Kahvaltı:
Landliebe Grieß Pudding - Zimt .
Öğle Yemeği:
Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen.
Akşam Yemeği:
Rela Pflanzen-Margarine, Bockwurst, Weizenbrot.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
schönen Sonntag lieber Phil
14 Nis 19 üye tarafından:
Nickidiezweite
Hihi danke Niki :-) So. Nun heißt es wieder durchstarten...
14 Nis 19 üye tarafından:
Phil_99
Das mache ich nach Ostern, vorher bringe ich das nicht 🙋♀️🙋♀️😘
14 Nis 19 üye tarafından:
Nickidiezweite
Upps 🙈 ,das kriegst du wieder hin 😉👍🙋
14 Nis 19 üye tarafından:
buecherwurm_02
So mach ich das absofort 😂😂 Aber ja. Das werde ich sicherlich wieder packen 👍🏼👍🏼
14 Nis 19 üye tarafından:
Phil_99
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Phil_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle