wannabhealthier Günlüğü, 14 Nis 19

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

130,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2019:

732 kcal

Yağ: 22,50g | Prot: 69,00g | Karb: 60,00g. Kahvaltı: Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Green Tea, Simply Organic Minced Onion, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Öğle Yemeği: Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting, Tap Water. Aperatifler/Diğer: Honey Stinger Caramel Waffle, Nuun Electrolyte Tabs, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored. devamı için...