14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 61,13g | Karb: 190,80g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Singkong. Öğle Yemeği: Ampela, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Brownies, Nestle Susu Bear Brand. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|