14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 60,49g | Karb: 86,24g.
Kahvaltı: Cukier, Roztrzepany sernik ze śmietaną. Öğle Yemeği: Babeczki quiche loraine, Pierś z Kurczaka Gotowana, Go On Masło Orzechowe 100%. Akşam Yemeği: Roztrzepany sernik ze śmietaną, Sałatka Obiadowa Buraczki z Papryką. Aperatifler/Diğer: Sante Siemię Lniane , Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg, Orzechy Włoskie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|