14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 194,60g | Karb: 234,20g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Выпечка Даниш, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Kahvaltı Sonrası: Oranges , Oranges , Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Granny Smith Apples. Akşam Yemeği: Свекла с Чесноком, Macaroni, Chicken Breast, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği Sonrası: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|