15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 5,93g | Prot: 58,58g | Karb: 132,25g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Broccoli, Cauliflower, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|