15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 41,73g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: Авокадо, Хлеб Черный, Яичница. Öğle Yemeği: Шоколадные Вафли, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|