15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 15,51g | Karb: 80,77g.
Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Es Krim Vanila, Cireng, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Diandra pertiwi Kilo Geçmişi
|