15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 100,02g | Karb: 59,26g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Cavalier Dark Chocolate Berries, Лосево Творожная Масса с Клюквой, Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, Окей Голубика. Öğle Yemeği: Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Королевские Креветки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Akşam Yemeği: Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Aperatifler/Diğer: Teavit Крипсы Яблоко с Пшеничными Отрубями, Зеленика Яблоко Сушеное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|