15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 7,63g | Prot: 9,43g | Karb: 86,52g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Öğle Yemeği: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Финик, Рассольник. Akşam Yemeği: Апельсин, Зеленое Яблоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|