15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 32,70g | Karb: 83,54g.
Kahvaltı: Natur Aktiv Bio Knusper Müsli Nuss, Dr. Oetker Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Arla Skyr Natur, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|