15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2491 kcal
|
Yağ: 135,27g | Prot: 73,05g | Karb: 248,76g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Салат Овощной, Кофе, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Akşam Yemeği: Чай, Приморский Кондитер Конфета "Музыкальная Грильяжка", Сушки, Кофе, Сахар, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Кофе, Сахар, Шоколадные Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|