15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 92,96g | Prot: 108,86g | Karb: 60,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Конти Конфеты Живинка, Slakon Конфета Желейная, Невский Кондитер Пралиновый Батончик Сливочный, Магнит Батончик Super. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Сосиски Телячьи, Приосколье Цыпленок-Бройлер. Aperatifler/Diğer: Granabella Сыр Чечил "Косичка", Приосколье Цыпленок-Бройлер. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|