15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 140,31g | Karb: 65,90g.
Kahvaltı: Ahmad Tea Молочный Улун, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжанин Яйцо Омега-3, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (Растворимое), Excess Free Пончик в Глазури. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Воппер. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Телятина Гриль. Aperatifler/Diğer: Excess Free Пончик в Глазури. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|