Antislash Günlüğü, 15 Nis 19

15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
127,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 17,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1176 kcal Yağ: 56,67g | Prot: 58,50g | Karb: 109,01g.   Öğle Yemeği: Super U Chocolat Noir au Café, Courtepaille Tartare de Boeuf, Laitue Verte Frisée. Akşam Yemeği: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Danone Danette Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur, Pain Blanc, Lidl Colin d'alaska. Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...
3096 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Antislash Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.