15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 49,61g | Karb: 152,09g.
Kahvaltı: Bresso Feine Kräuter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Käsestange. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Ingwertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Asia Spezialitäten 12 Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|