15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 124,75g | Karb: 122,84g.
Öğle Yemeği: Suzi Wan Vermicelli di Riso, Amadori Hamburger Gustoso di Tacchino e Suino, Bistecca di Manzo. Akşam Yemeği: Farro, Coscia di Pollo. Aperatifler/Diğer: Pavesi Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|