|
re 81,600
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 33,43g | Karb: 75,44g.
Kahvaltı: Bolo de Chocolate, Ritter Geléia de Amora Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Öğle Yemeği: Palmito, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Aperatifler/Diğer: Mamão Formosa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|