15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 24,40g | Karb: 9,20g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|