15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 98,02g | Prot: 57,53g | Karb: 24,77g.
Kahvaltı: Bolo de Coco Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Picanha Suina, Barriga de Porco, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Alface, Laciella Chocolate 70% Cacau. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Abacates, Taeq Morango Congelado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite. Aperatifler/Diğer: Bolo de Coco Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|