15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 7,93g | Prot: 12,08g | Karb: 90,71g.
Kahvaltı: Банан, Кексы из Овсяных Отрубей. Öğle Yemeği: Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|