16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 49,97g | Karb: 117,66g.
Öğle Yemeği: 대추토마토, 배추김치, 계란말이, 낙지볶음, 보리밥. Akşam Yemeği: 깍두기, 시금치나물, 진미채볶음, 계란말이, 햇반 현미밥. Aperatifler/Diğer: 뚜레쥬르 모카빵, 아메리카노, 롯데 칙촉. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|