23 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 81,75g | Karb: 133,46g.
Kahvaltı: Молоко 1,5, Протеиновый Коктейль Формула1. Öğle Yemeği: морковь, рис, гуляш. Aperatifler/Diğer: морковь, отруби, творог агуша, Пюре Яблочное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ульяна Киселева Kilo Geçmişi
|