15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 87,06g | Karb: 138,65g.
Kahvaltı: Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Gouda, Banana, Apple. Öğle Yemeği: Auchan Brocolis, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Fleury Michon Omelette à la Paysanne. Aperatifler/Diğer: Apple, Prêt à Manger Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
don lockwood Kilo Geçmişi
|