15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 80,85g | Prot: 57,54g | Karb: 215,96g.
Kahvaltı: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Jalapeño Poppers, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Rachel's Kettle Chips, Subway 6" Pizza Sub. Aperatifler/Diğer: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Red Lobster Cosmopolitan, Beer. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
macaroniinny Kilo Geçmişi
|