15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 80,42g | Karb: 17,46g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Antepasto de Berinjela, Alface de Folha Verde, Tomates. Akşam Yemeği: Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Qualitá Palmito Açaí, Peito de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|