16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 36,35g | Karb: 253,20g.
Kahvaltı: Пирожное, Банан, Цех 85 Круассан. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Ласка Майонезный Соус Постный, Лапша Удон, Драники, Яичница. Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир, Bonduelle Кабачковая Икра, Брокколи, Активия Бифидойогурт Клубника. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|