16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 49,56g | Karb: 134,89g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром. Aperatifler/Diğer: Гранатовый Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|