|
Passt, fatsecret sei dank👍
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 79,56g | Prot: 55,03g | Karb: 296,49g.
Kahvaltı: SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Cherry Choc Granola, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Bauernbrot, Meggle Alpenbutter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Mama Mancini Pizza Hawaii. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Grillido Sportwurst. Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone, Toblerone Toblerone, Grillido Sportwurst, Dolce Gusto Cappuccino, Bananenschnitte, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Super ! 👍 kannst mit Recht stolz darauf sein !
16 Nis 19 üye tarafından: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|