16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 59,77g | Karb: 74,04g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Дикси Шницель из Свинины . Aperatifler/Diğer: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ашан Миндаль Сушеный . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Жанна Радиковна Kilo Geçmişi
|