16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 51,75g | Karb: 176,97g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Riz Complet, Suchard Cœur Croustillant Chocolat au Lait, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Fruits 0%, Framboises, Kinder Maxi, Concombre (Pelé), Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Claude Léger Lasagnes Chèvre Épinards, Carrefour Amandes, Kinder Maxi, Harry's Brioche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|