Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
laura130807
Günlük
16 Nis 19
laura130807 Günlüğü, 16 Nis 19
laura130807 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Objectif 2 bientôt atteint 🙂🙂
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2019:
474 kcal
Yağ: 23,44g | Prot: 55,73g | Karb: 11,16g.
Kahvaltı:
Carrefour Fromage Blanc 3,2%.
Öğle Yemeği:
Ratatouille Maison, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses).
Akşam Yemeği:
Babybel Mini Babybel, Monique Ranou Jambon Blanc.
devamı için...
1696 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🌼🎈
16 Nis 19 üye tarafından:
enjoyyyyy
🥳
16 Nis 19 üye tarafından:
laura130807
Un chouette parcours, avec une volonté exemplaire👌un grand bravo 💪
16 Nis 19 üye tarafından:
MichHi
Félicitations tu as assuré
17 Nis 19 üye tarafından:
Sandrisko
Merci 🙂🙂
17 Nis 19 üye tarafından:
laura130807
Impeccable
20 Nis 19 üye tarafından:
top00
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
laura130807 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle