14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 75,89g | Karb: 108,94g.
Kahvaltı: Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Напиток из Шиповника, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое, Капуста Белокочанная, Чеснок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сельдерей, Морковь, Огурцы Кислого Рассола, Печеночные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|