16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 57,15g | Karb: 61,68g.
Kahvaltı: Замороженные Ягоды, Сыр Российский, Салат Цезарь с Курицей, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Йогурт Греческий. Akşam Yemeği: Myprotein Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|