16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 74,31g | Karb: 223,36g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Яблонька Компот Ягодный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelka_belka Kilo Geçmişi
|