18 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 72,53g | Karb: 10,31g.
Kahvaltı: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, eggs. Öğle Yemeği: cucumber, green pepper, colby cheese, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: chicken, salad mix, ranch salad dressing. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|