16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 54,26g | Karb: 107,97g.
Kahvaltı: Arla Skyr, Erdbeeren. Öğle Yemeği: McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Dinkelbrot, Rührei. Aperatifler/Diğer: Zitroneneis, Soto Bio Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|