17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 94,16g | Prot: 103,65g | Karb: 142,46g.
Öğle Yemeği: 엉클팝 길쭉이 보리과자, 빵, 세븐일레븐 우리쌀 누룽지, 매일두유 99.89, CJ 더 건강한 크랩, 군고구마, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토. Akşam Yemeği: 초콜릿 더블샷, 후라이드치킨. Aperatifler/Diğer: 롯데 구운감자. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|