17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 66,44g | Karb: 243,22g.
Kahvaltı: Творог 9%, Экопродукт Варенье Клубника. Öğle Yemeği: Lutik Лечо. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Финик, Каждый День Грецкие Орехи, Real Сырники Классические, Финик. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|