17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 72,91g | Prot: 69,98g | Karb: 242,01g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%, Лаваш, Джемы и Варенья, Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Салат Овощной, Калина Малина Пельмени из Судака. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov mitalyova Kilo Geçmişi
|