17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 92,92g | Karb: 249,78g.
Kahvaltı: Пастила, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Геркулес Геркулес Традиционный , Ломтик Солнца Сыр Костромской. Öğle Yemeği: Пастила, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяноблин с Сыром, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Akşam Yemeği: Пастила, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Творожная Запеканка ПП. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье с Бананом, Чай Несладкий, Чернослив, Овсяное Печенье с Бананом, Ломтик Солнца Сыр Костромской, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Heinz Пюре Нежная Грушка, Песочное Печенье, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|