17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 103,77g | Karb: 56,59g.
Kahvaltı: Cavalier Dark Chocolate Berries, Isey Skyr Yogurt Creme Brûlée, Можно?Нужно! Пирожное "Картошка". Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. Akşam Yemeği: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Помидоры Черри, Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Термоферма Филе Грудки Куриной Запеченое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Aperatifler/Diğer: Teavit Крипсы Натуральные Яблоко 🍎. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|