17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 28,62g | Karb: 146,07g.
Kahvaltı: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливки, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Виноград, Now Foods Бразильский Орех, SPAR Рагу Овощное , SPAR Салат Метелка , Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|